ラン ／ ２４ｋｍ

三日ぶりラントレ。

抑えめの心拍ゾーン（１３０～１４０ｂｐｍ）で２４ｋｍ。

帰宅して車一台を冬タイヤに交換。

少し早いけど、これで雪が降っても通勤の心配はなし。

（今の冬タイヤ７シーズン目です）

雪まだ降ってほしくないなぁ、嫌な季節になりつつあるな。