今日も雨予報。 レストの一日じゃ体重キープすら難しいので、午後からローラー。 ２時間は頑張るぞ！！って気持ちでスタート。 結果、１時間４０分・・・気持ちが折れて撃沈 頑張ったけど、目標未達。。。 １０１分／３６ｋｍ 靴の中も汗でビチャビチャ。 気…

休みで昼食時に家にいることが多くなってくると、麺類のほかご飯ものを食べることが多くなります。 我が家、お米を食べるのはほとんど昼食が多いので。 今回はご飯もの。（多少かぶったメニュー有です） うな丼（私しか食べないので、年に１～２回ほどしか食…

昨日の話。 お盆中にＵ沢さんとヒルクライム連をする約束になっていたので、最も天気が良いと思われる昨日に 八幡平アスピーテでヒルクライム連するはずでした。 自宅 ５：２０発（この時点で霧雨・・・ なぜ？天気が良いはずじゃ？） Ｕ沢さん合流 ５：５０…