昼過ぎから時間ができたので、交換したＦタイヤとクリートの具合も確かめつつ、 ２時間ちょいのトレーニングライド。 今使ってる靴は、写真のシディーとＧｉｒｏ エンパイアのふたつ。 シディーの方が硬くて短時間の負荷高めライドには良いけど、長時間乗る…

北上にあるイタリアンのお店、トレモロさんへ行ってきました。 今年は二度目かな。 赤海老とリコッタチーズのエクレア バーニャカウダ カラマリリピエーニ（詰め物をした槍烏賊の南イタリア風） 生ウニのトマトクリームソース リングイネ 美味しいです、ここ…

こういう括りで記録すると楽でいい。 同系の料理を集めてから…なんて言ってると、写真が貯まって貯まって。。。 今月中旬に食べたおつまみ的な料理。 はんぺんタコ焼き フムス もやしとタラコの餡かけ玉子 松風焼き 長芋とえのきとベーコンのソテー 揚げだし…

ようするに、お魚メニュー。 鯛の桜蒸し道明寺風 銀ダラ西京味噌焼き 鯖のベッカフィーコ いわしのベッカフィーコ アジフライ ホッケのフライ サーモンとイチゴのカルパッチョ 料理の名前って難しい。 覚えられない… ちなみに料理名も妻に聞きながら記録して…