ジョギング 20200328

前日３時（ということは今日の朝３時）まで飲んでいたせいで一日中具合が悪かった。
９時間も飲めば、そりゃ体調不良にもなるな。

起きても体調優れず、午後からほんと～に軽いジョグして酒抜き。

まったく心拍も上がらず、ペースも上げれず。ほとんど汗もかかず。。。

夜はスープとか飲んで体調回復するのをひたすら待つ一日でした。。。

とはいえ、結局夜も飲むという、おバカ。