朝から ローラー連 ＆ 酒

ローラー連。

 

今日は、、、

５５分／３０ｋｍ

 

けっして緩めにやったつもりではなく、今日のコンディションでは一杯一杯でした。

 

続けていれば調子は戻ってくると思います。

 

 

-----------------------------------------------------------------------

そういえば、久しぶりに夜勤をしましたが、、、

 

朝帰宅してからの、晩酌ならぬ朝酌(?)はなかなか良いものです。

寝るだけですからね。

 

酒のお供たち

 

朝から酒、最高です。