栗駒ヒルクライム
写真は受付の様子。 （雪があります・・・）
以下、備忘録として。
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朝体重 ：６５．５ｋｇ （無理やり３日間で１．５ｋｇ減。 脱水されてただけかも・・・）
２０１５練習量 ：約１８００ｋｍ （２０１４年比：約－７００ｋｍ ・・・練習量が２５％減ってのが気になる）
自宅 ： ６：００出発
栗駒山駐車場着 ：７：３５到着・・・受付開始８：３０だったので、このスケジュールなら６：３０出発で十分。
朝食 ：缶コーヒー×１本 （体重を少しでも増加させたくないので）
アップ ：スタートまでの下り区間で足を廻しただけ（アップほぼゼロ・・・全然足りない）
ボトルの水分 ：中身は水。 量は２００ｃｃ程度（この気温だと十分間に合った）
コース ：初走行。 まさかあんな勾配変化のあるコースだったとは。。。
クラス ：エキスパート （ってか、主催者が勝手にエキスパート登録するって、有りなの?）
レーススタート ：１０時３０分
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結果は、、、５１分１４秒（１４位／１４３人中） でした。
実際には、格上選手が作るペースに引っ張ってもらってのタイムなので、今の実力以上の結果でした。
終盤数名に抜き返されましたが、Strava見て判ったんですが後半垂れてたました・・・
実力だけじゃなく、気持ちも負けてたってことなんでしょう。
しかし、大会に出てみてひとつだけ言えることがある。
去年、今年とプライベートでは趣味(自転車)より優先して時間を費やす事案があり、
今年は特に練習量が少ない状態で大会に臨んだ。
その中でこの結果は十分な結果なんじゃないかと思い、自分としては満足できました。
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次は、勢いでエントリーしてしまった６／７の１０ｋｍマラソン大会。
しばし、ランニング練習に時間使わないとね。（ランは怪我のリスクも高いし）
そして、６／２８は２年前レース中にふくらはぎの肉離れを起こしてしまい（ゴール後判明）、
妻と旅行がてらの参加になるけど、少なくとも今回よりは脚を仕上げて出る予定!!!
ぼちぼち頑張っていきましょう。
