ラン ／ 疲労抜きジョグ

朝起きると、昨日の疲労が残っていて体の倦怠感が強い。。。

ってことで、マラソン大会も近いことだし、スローペースのジョギングをしてみることに。

 

ログ

 

 

 

 

自転車用のGPSサイコンをポケットに入れてジョギング。

本格的なランニング用じゃなくとも、十分参考になります。 （RUNのせいか、登坂高度の誤差は大きい）

GPSがあると、思いつきで好きなルートを走っても距離・速度が判るので、ジョギングも楽しくなる?かも。