自転車 ／ ローラー連

晴れてるけど、寒すぎて外に走りに行く気にならず、、、なにせ霜が降りてるくらいの気温ですからね。

ってことでローラー連。

６９分／４７ｋｍ

ローラー連が日常化してきました。

億劫がらずに回す気になるので良い傾向です。

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おでん

トン汁

鶏団子鍋（だったか？）

暖かい物が美味しい季節になりました。

だから体重が増えるのか・・・