自転車 ／ 誕生日

自分の誕生日だったことを腕時計に教えられる（とは）。

もう４６歳、４０代も折り返しを過ぎました。

二日ぶりにローラーで体を動かす。

５９分／２０ｋｍ

今年の自分は完全に自転車レースモードがない。

ランへの興味は湧いてきている。

ここで無理やりトレーニング的なことをすると自転車が嫌いになりかねないので、

ゆっくり楽しいと思えるレベルで今年は過ごとになると思います。