ジョギング 20200501 ＆ 冷やし中華

今日はジョギング。
昨日のサイクリングの疲労がある。

１０ｋｍを４３分ほど。

まだまだ４０代前半の頃のタイムは出せないようです。

お昼は今年初の冷やし中華。　大好物。

うちで食べるのが味・ボリュームともに一番です。