ジョギング 二部連 20200502

朝と午後に二度のジョギング。

ダウンも入れると今日は３０ｋｍ。
スローペースとはいえ、よく走った今日は。

明日は今年作ったＮＥＷウエアを着てサイクリングの予定。　楽しみ。

今日のランチはカレー。

昼からビールを飲むという暴挙を。

窓開けて、開放的な雰囲気のなかでのランチでした。

食後には妻が作ったコーヒーフラペチーノ。
私もよく行くあのお店の物に負けないクオリティーでびっくりでした。

昭和ちっくなグラスがなお良い。