2018-01-23 自転車 / 朝ロラ 62・22 日記 #自転車 朝、昨晩にちょっと積もった雪を除雪してからローラー。 62分/22km 低調でしたが、やらないよりは体重管理と精神衛生的に 春(4月)までに、なんとか頑張って起床時62kg台を目指す。 (現在、63~64kg台)