自転車 ／ ２０１７年最後

２０１７年最後の練習はいつものローラーで。

ローラー小屋は凍てつく寒さ・・・　－７℃

窓は凍り

ペットボトルの水も凍り

ヤカンの水も凍る・・・

シューズも冷たく、体が温まってくるまでは修行のような辛さでした。

そんななかで今日は

１１１分／４０ｋｍ

よく頑張った！！　これで今晩は思いっきり楽しめる！！

ではこれから風呂入って大晦日の準備開始だな。