自転車 ／ リカバリー＆ダイエットを兼ねて流し

昨日の午後、脚のリカバリーとダイエットを兼ねて流しでサイクリング。

流して走るだけだと、まったく向かい風も気にならないね。

（踏みも、回しもしてないからね、風の抵抗も気にならず）

１時間半ほど走って帰宅。

その間、水も一滴ものまず。　

負荷が低いので喉も乾かない。　こりゃダイエット効果あるのかもねぇ。

流しサイクリングログ

流しても２８ｋｍ／ｈ弱のアベレージでるんだぁ。　へぇ。

自転車始めたころは、休憩しながら必死に漕いでも２８ｋｍ／ｈ出ない日の方が多かった。　（あの頃は３０代半ば）

気づけば１０年やってるんだなぁ、自転車。

中～上級者レベルになったんだろうか…　今の私は。

少なくとも、コンポでdura-ace使ったりするほど調子に乗ってるのは間違いない。

（ほんとはアルテで十分なんだがね）

フレームは７年物。

コンポもいまだ１０速。

最近、最新機材の性能とか気にならなくなってきた。

（貧乏人の負け惜しみかもね）