自転車 ／ Ｊアラートで焦（汗）サイクリング

朝５：５０発でサイクリングに行ってきました（休みだったので）

でもお酒が残っていた可能性は否定できません・・・（ひとつ前の記事参照）

４時間くらい（１００ｋｍ以上）走るつもりで出かけたのですが、

７時ちょいに、、、Ｊアラートがががっ。　

こっちは山の中で、どこに隠れろっちゅうねん　と声に出してしまう。

結局、ミサイルが日本を通過のメールを確認してから、気分も萎えてきたので帰路へ。

今日のログ（帰路へと言いつつ寄り道してるわ・・・）

脚が重くて全然ダメダメサイクリングで終了。　　回せないわ、踏めないわ。

７０ｋｍ超走って、ウエイトもたった０．７ｋｇダウン（涙）　スゴウ、大丈夫かいな。

負荷が低かった証拠です。

しかし、北朝鮮って国は・・・　　ふざけるな！

今日はこれから　

疲労抜いてきます。