自転車 ／ 朝練（ＴＴポジション出し）

トイレで目が覚めると朝の３時半。

二度寝しようと思ったが、外の道路状況が見えるので、それでは走りに行ってみましょうかと、外乗り。

朝４時前から活動するとは、もはや私はお爺さんですね（笑）

自宅３：４５頃出発。

今日のバイクは、ＤＨバーを付けておいた状態。

今週末の夏油ＴＴ用です。

無理せず長時間漕ぎ続けられるポジションであれば、そのまま今週末まで装着しておくつもり。

ポジションを確認するため、まっ平な道を走り続けます。

なんか良い感じだぞってことで、休まず１時間半ほど走って終了。

極端に早いわけじゃないけど、これならそこそこ走れそうな感じ。

でも７分ちょっとのプライベート区間のＰＢから３０秒落ち。

まあ、朝だしなってことで。

今日の朝練ログ

最後、２ｋｍほどのクールダウンがなければＡｖ．３６超えだったな。

ＤＨバー恐るべしです。

今週の朝練は今日で２の１。

さあ、今日も仕事頑張るべ。